FAQ

Am wichtigsten ist es, dass wir unseren Fokus von „außen“ nach „innen“ verschieben. Meistens ist nicht unser Körper das eigentliche Problem, sondern eine Erfahrung, ein Gefühl, ein Gedanke oder ein Verhaltensmuster von uns.

Ich empfehle dir daher mein neues Buch „Chasing your light.“ 

Super, dass du Teil der Flawsome-Bewegung werden willst! Um uns zu unterstützen, ist es das Wichtigste immer mehr Menschen auf die Flawsome-Bewegung aufmerksam zu machen. Teile dafür deine Erfahrung mit Freunden u. deiner Familie und unterstütze uns in den Social Medien (Instagram, YouTube, Tik Tok). Als aktives Mitglied möchten wir dir natürlich auch einen besonderen Mehrwert geben – abonniere dafür einfach unseren kostenlosen Newsletter. Wir freuen uns auf dich!

Begegnest du deinen Selbstzweifeln ist es wichtig, deine Komfortzone zu verlassen.
Was würdest du tun, wenn du wüsstest, dass du wundervoll bist?
Welche Entscheidung würdest du in diesem Moment treffen, wenn du nicht an dir selbst zweifeln könntest?
Triff diese Entscheidung und handle. Du wirst feststellen, dass Selbstzweifel uns oft von den schönsten Möglichkeiten im Leben
abhalten.

Praktische Tools für ein starkes Körperbewusstsein findest du in meinem neuen Buch „Chasing your light.“ Um einen ersten Eindruck für die darin enthaltenen praktischen Übungen zu bekommen abonniere einfach unseren kostenlosen Newsletter.

Manchmal haben wir in unserem Leben eine Erfahrung gemacht, in der wir uns nicht auf unseren Körper verlassen konnten. Vielleicht haben wir jedoch auch eine Situation erlebt, die unseren Körper so sehr verletzt oder geschwächt hat – dass wir glauben unseren Körper nichts mehr zutrauen zu können. Hierbei ist es wichtig zwischen unserer Erfahrung und unserem Körper zu unterscheiden. Du kannst eine Erfahrung nicht ungeschehen machen, genauso wenig wie Verletzungen deines Körpers. Jedoch kannst du eine Sache zu jedem Zeitpunkt verändern und das bist du. Deine Denkweise und deine Art zu Handeln entscheiden darüber, ob du trotz dieser Erfahrung oder Situation eine glückliche und erfüllte Beziehung mit deinem Körper führen kannst. Lass dich dazu inspirieren eine neue Sichtweise für jede Lebenslage zu entdecken – gehe dafür auf unseren Blog!

Hast du dein Leben nicht nach deinen eigenen Wünschen, sondern nach den Vorstellungen der Gesellschaft oder anderen Personen ausgerichtet – wirst du früher oder später an einem Punkt der Unzufriedenheit angelangen. Entweder, weil du trotz größter Bemühungen nicht so sein kannst wie alle anderen oder weil du so bist wie alle anderen und dich genau das in Wirklichkeit unglücklich macht. In selternen Fällen kann es jedoch auch sein, dass du dich mit deinem Körper aufgrund deiner Sexualität nicht identifizieren kannst. In allen drei Fällen ist es wichtig zunächst zu dir selbst zurückzufinden. Nur so kannst du dein Leben, deine Entscheidungen, dein Verhalten und somit auch deinen Körper nach der Person ausrichten, die du wirklich bist. Ich unterstütze dich gerne bei diesem Prozess: Sichere dir jetzt dein Einzel-Coaching und schreib mir einfach auf Instagram oder eine Mail (ichbin@koerperbewusst.com).