#006 Podcast – Bye Bye Selbstzweifel

All deine Selbstzweifel sind nicht dazu da, um dich runterzuziehen, dich klein zu halten oder dich zu verletzen. Diese Zweifel sind deine Fähigkeit deinen eigenen Weg zu finden. Du willst deine Selbstzweifel positiv nutzen? – dann höre dir jetzt die komplette Folge an!

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Wer wärst du, wenn du nicht mehr an dir selbst zweifeln könntest?

Wer würdest du sein, wenn Erwartungen und Kritik von anderen für dich bloß nur noch Worte wären?

Was würdest du tun, wenn du wüsstest, dass alles wovon du träumst deine Realität wird?

Jeder einzelne von uns kennt Selbstzweifel. Unsere Gedanken machen nicht vor unserem Erfolg, unserer Schönheit oder unserer Persönlichkeit Stop – Sie kommen und gehen, bei jedem von uns. Umso wichtiger ist es, dass wir lernen mit ihnen umzugehen. Wir können anfangen Unsere Selbstzweifel als eine Fähigkeit zu betrachten. Dadurch verändern wir nicht nur unseren Umgang mit ihnen, sondern wir nutzen sie als positiev Kraft für uns selbst und unser Leben.

Do what makes you happy and you will shine

„All deine Selbstzweifel sind nicht dazu da, um dich runterzuziehen, dich klein zu halten oder dich zu verletzen.

Diese Zweifel sind deine Fähigkeit deinen eigenen Weg zu finden. Hast du nun also Zweifel, dann frage dich – was kann ich besser machen? Was stört oder verletzt mich gerade wirklich daran? Fühlst du dich zum Beispiel unwohl in deinem Körper, dann kann das auche infach ein Ausdruck dafür sein, dass du dich unwohl in deinem Leben fühlst. Unser Körper ist ein Spiegel unseres Lebens. Versuche nicht deinen Körper zu optimieren, sondern versuche dein Leben nach deinem persönlichen Glück auszurichten, denn dadurch wird sich dein Körper automatisch verändern und du wirst dich ebenso automatisch wohler in deinem Körper fühlen. Persönliches Glück beginnt mit kleinen Entscheidungen – wie fühlst du dich langfristig damit zum Beispiel etwas bestimmtes zu essen? Macht es dich langfristig glücklich? Wenn nicht solltest du es kompromisslos aus deinem Alltag streichen. Sich selbst zu hinterfragen bedeutet nicht zu fragen ob du richtig bist – es bedeutet zu hinterfragen, wie du noch glücklicher sein kannst. Du bist bereits vollkommen, genauso wie du bist. Und es gibt nichts an dir was falsch ist oder du verändern musst. Doch vergiss nicht: Du hast die Chance zu leben. Nutze sie. Nutze sie dafür glücklich zu sein. “

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Shine on - deine Kati

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